مدیریت بیماری
لیفت پستان
لیفت پستان، همچنین به نام ماستوپکسی شناخته میشود، یک روش جراحی انجام شده توسط یک جراح پلاستیک برای تغییر شکل پستانها است. در طول لیفت پستان، پوست اضافی برداشته میشود و بافت پستان به منظور بالا بردن آن، تغییر میکند.

اگر پستانهای شما آویزان شده یا نوک پستان پایین کشیده شده باشد ممکن است لیفت پستان را انتخاب کنید. بالا رفتن پستان ممکن است تصور شما از خودتان و اعتماد به نفس شما را افزایش دهد.
لیفت پستان به طور قابل توجه سایز پستانها را تغییر نمیدهد ولی میتواند با کوچک شدن ظاهر پستان همراه باشد.
دلایل انجام
همانطور که سن شما افزایش مییابد، پستانها تغییر میکنند، تغییراتی مثل از دست دادن انعطافپذیری و استحکام. علل زیادی برای این نوع تغییرات در پستان وجود دارد از جمله:
- بارداری
در طول بارداری، بافتهایی که از پستانها حمایت میکنند ممکن است دچار کشیدگی شوند و پستانها پرتر و سنگینتر شوند. این کشیدگی ممکن است باعث آویزان شدن پستانها بعد از بارداری شود.
- نوسانات وزن
تغییرات در وزن میتواند باعث کشیدگی پوست پستان و کاهش انعطافپذیری آن شود.
- جاذبه زمین
با گذشت زمان، جاذبه زمین باعث کشیدگی و آویزان شدن بافتهای نگهدارنده پستان میشود.
لیفت پستان میتواند افتادگی پستان را کاهش دهد و موقعیت نوک پستان و ناحیه تیرهتر اطراف نوک پستان( آریولا) را بالا ببرد. اندازه نوک پستان( آریولا) هم میتواند در حین عمل کاهش یابد تا نسبت آنها با اندازه جدید پستانها حفظ شود.
دلیل انجام:
- پستانها آویزان شده باشد و شکل خود را از دست داده باشند یا مسطحتر و طولانیتر شده باشد.
- نوک پستانها، زیرچین پستانها افتاده باشد.
- نوک پستانها پایین کشیده شده باشد
- نوک پستان نسبت به سایز پستانها کشیدگی بیشتری داشته باشد
- یکی از پستانها نسبت به دیگری پایینتر باشد
لیفت پستان برای همه نیست. اگر شما برای حاملگی در آینده برنامه دارید، بهتر است لیفت پستان را به تأخیر بیندازید. در دوران بارداری پستانهای شما میتوانند کشیده شوند و نتایج عمل لیفت را دچار عیب و انحراف کند.
شیردهی نیز باید درنظر گرفته شود. اگر چه پس از لیفت پستان همچنان شیردهی امکانپذیر است اما از آنجا که نوک پستان جدا از بافت اصلی پستان نیست، برخی از زنان ممکن است در تولید شیر کافی دچار مشکل شوند.
اگر چه لیفت سینه میتواند با وجود هر سایز پستانی انجام گیرد، زنانی با افتادگی کوچکتر احتمالاً نتایج طولانی مدتتری را خواهند داشت. پستانهای بزرگتر، سنگینتر هستند و این باعث میشود که احتمال آویزان شدن دوباره آنها افزایش یابد.
عوارض احتمالی
- جای زخم (اسکار)
اگرچه زخمها دائمی هستند، آنها غالباً پس از یک تا دو سال بهبودی پیدا می کنند. اسکارهای ناشی از لیفت پستان میتوانند به وسیله سینهبندها و لباسهای حمام پنهان شوند. به ندرت، روند ضعیف در بهبودی زخمها میتواند منجر به ضخیم و گستردهتر شدن اسکارها شود.

- تغییر در میزان حساسیت نوک پستان یا سینه
درحالیکه حواس به طور معمول در عرض چند هفته بازمیگردد، برخی از از دست دادن حواسها ممکن است دائمی باشند. حواس جنسی معمولاً تحتتأثیر قرار نمیگیرند.
- بینظمی و عدم تقارن در اندازه و شکل پستانها
این عارضه میتواند به عنوان یک نتیجه از تغییرات در طول روند بهبود رخ دهد. البته ممکن است عمل جراحی این عدم تقارن را اصلاح کند.
- از دست دادن جزئی یا کامل نوک پستان یا آریولا
به ندرت، جریان خون به نوک پستان یا آریولا در طی لیفت سینه، متوقل میشود. این میتواند بافت پستان در منطقه آسیب برساند و منجر به از دست دادن جزئی یا کامل نوک پستان یا آریولا میشود.
- مشکل در شیردهی
درحالیکه پس از عمل لیفت، شیردهی هنوز ممکن است، اما برخی از زنان ممکن است در تولید شیر کافی دچار مشکل شوند.

مانند هر عمل جراحی دیگری، لیفت پستان خطر ابتلا به خونریزی، عفونت و واکنش نامناسب به بیهوشی را افزایش میدهد.
اقدامات پیش از عمل
در ابتدا با جراح خود درباره لیفت پستان صحبت کنید. در طول اولین ملاقات، جراح پلاستیک احتمالاً موارد زیر را بررسی خواهد کرد:
- مرور سابقه پزشکی شما
برای پاسخ دادن به سوالاتی درباره شرایط پزشکی فعلی و گذشته خود آماده شوید. اگر در خانواده سابقه سرطان سینه دارید به پزشک اطلاع دهید.
نتایج ماموگرافی یا بیوپسی پستان را به پزشک گزارش دهید. در مورد هر نوع دارویی که درحال مصرف هستید یا اخیراً مصرف کردهاید یا هر جراحی که داشتهاید نیز صحبت کنید.
- انجام تست فیزیکی
برای تعیین گزینههای درمانی، پزشک پستانهای شما را معاینه خواهد کرد که شامل موقعیت قرارگیری نوک پستان و آریولا میباشد.
پزشک همچنین کیفیت ارتجاعی پوست شما را درنظر میگیرد. پوستی با ارتجاع بهتر میتواند نتایج بهتری را برای لیفت پستان رقم بزند. پزشک همچنین عکسهایی را از پستانهای شما برای ثبت در پرونده پزشکی خواهد گرفت.
- گفتگو درباره انتظارات
توضیح دهید که چرا میخواهید لیفت پستان انجام دهید و چه توقعاتی در مورد ظاهر خود پس از عمل دارید. مطمئن شوید که از عوارض و منافع این روش آگاهید از جمله زخمها و تغییرات در حواس نوک پستان یا تغییر در وضعیت سینهها.
پیش از لیفت پستان شما ممکن است نیاز به اقدامات زیر داشته باشید:
- برنامهریزی برای ماموگرافی و سونوگرافی
پزشک شما ممکن است قبل از این روش یک ماموگرام پایه را پیشنهاد کند و چند ماه بعد از آن یک ماموگرام دیگر لازم باشد. این به تیم پزشکی شما کمک خواهد کرد تغییرات در بافت سینه شما را مشاهده کرده و ماموگرامهای آینده را تفسیر کنند.

- ترک سیگار
سیگار کشیدن جریان خون به پوست شما را کاهش داده و میتواند روند بهبودی را به تأخیر بیندازد. اگر سیگار میکشید، پزشک توصیه خواهد کرد که پیش از جراحی این کار را متوقف کنید.
- عدم مصرف برخی داروها
شما به احتمال زیاد باید از مصرف آسپیرین، داروهای ضد التهابی و مکملهای گیاهی خودداری کنید که میتوانند خونریزی را افزایش دهند.
- برنامهریزی برای دوران ریکاوری
برنامهای تنظیم کنید که شخصی پس از عمل شما را تا خانه برساند و در مدت بهبودی در کنار شما بماند. شما ممکن است در انجام فعالیتهای روزانه به کمک نیاز داشته باشید.
- حفظ کردن وزن سالم خود
تغییراتی را در رژیم غذایی و یا انجام ورزشهایی را برای حفظ تناسب اندام و وزن سالم خود ایجاد کنید.
نتایج قابل انتظار
لیفت پستان میتواند در یک بیمارستان یا یک مرکز جراحی سرپایی انجام شود. گاهی اوقات این روش با آرامبخش و بیهوشی موضعی انجام میشود که فقط بخشی از بدن شما را بیحس میکند. در موارد دیگر بیهوشی عمومی که شما را کاملا بیهوش میکند، توصیه میشود.

روش انجام
تکنیکهایی که برای حذف پوست و تغییر در ساختار بافت پستان استفاده میشود، متفاوت است. تکنیک خاصی که جراح پلاستیک شما انتخاب میکند محل برشها و زخمهای ناشی از آن را تعیین میکند.
پزشک شما ممکن است این شکافها را ایجاد کند:
- در اطراف آریولا (ناحیه تیره در اطراف نوک پستان)
- برش از آریولا به سمت چین پستان
- برش افقی در امتداد چین زیر سینه
پزشک شما ممکن است بخیههای عمیقی را در پستان شما برای تغییر در بافت پستان و در صورت لزوم، کاهش اندازه آریولا ایجاد کند. وی پوست اضافی پستان را برمیدارد و نوک پستان را بالاتر میبرد. سپس جراح شما پوست پستان را به هم متصل میکند و برشها را به وسیله بخیه، نوار جراحی یا چسب مخصوص پوست میبندد.
این روش معمولاً دو تا سه ساعت طول میکشد و یک شب در کلینیک بستری می شوید.
نکاتی که لازم است پس از ترخیص از بیمارستان و بازگشت به منزل رعایت نمائید.

- داشتن کبودی و تورم بعد از عمل لیفت پستان طبیعی میباشد و بعد از مدتی کبودی از بین میرود و تورم به مرور کاهش مییابد.
- در ابتدا با رژیم مایعات شروع کنید و به تدریج تغذیهی معمولی خود را از سر بگیرید.
- به منظور جلوگیری از یبوست، از رژیم غذایی حاوی فیبر مانند انواع سبزیجات و میوهها استفاده کنید. توجه: مصرف نمک را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانید.
- مصرف نمک را در رژیم غذایی خود محدود کنید.
- برای کاهش تورم و کم نمودن احتمال تشکیل لخته بعد از عمل لیفت پستان با تایید پزشک شروع به راه رفتن کنید.
- به منظور کاهش تورم، به مدت 2 هفته برای استراحت سر خود را بالاتر از بدن و در زاویهی 45 درجه قرار دهید.
- از خوابیدن روی شکم اجتناب کنید.
- تا چند روز بعد از عمل از انجام فعالیتهای شدید مانند ورزش کردن یا بلند کردن اجسام سنگین، خودداری کنید.
- در زمان حمام از برخورد با فشار آب مستقیماً به زخمتان پرهیز کنید.
- به مدت 48 ساعت بعد از جراحی پستان از حرکت دادن بی رویه بازوها خودداری نمایید و حرکت دستها را به صورت تدریجی افزایش دهید.
- تا مدتی از رانندگی کردن پرهیز کنید.
- زمان بازگشت به فعالیتهای معمول روزانه مانند رفتن به سرکار، فعالیتهای جنسی و… را از پزشک خود بپرسید.
- تا چند روز از چرخش و حرکتهای ناگهانی قسمت فوقانی بدن اجتناب کنید.
- بستن پستانبند طبی بعد از جراحی لیفت پستان باید 6 تا 8 هفته به طور مداوم استفاده شود و فقط زمان استحمام آن را خارج نمایید.
- از پستانبندهای حاوی سیم یا فنر برای ۴-۶ هفته پرهیز کنید.
- تا زمان بهبودی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید و از کرم ضد آفتاب متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.
- اگر پوست پستان شما خشک باشد میتوانید از مرطوب کننده استفاده کنید ولی باید محل برشها و زخمها را خشک نگه دارید.
- برای کاهش درد و تورم، از دستورات دارویی پزشک خود پیروی کنید و دورهی دارویی خود را به طور کامل به اتمام برسانید. از مصرف خودسرانهی دارو و مکملهای گیاهی خودداری کنید.
- از رفتن به استخر یا استفاده از وان به مدت 4 الی 6 ماه بعد از جراحی لیفت پستان خودداری نمایید.
- مصرف دخانیات باعث کاهش روند بهبود جراحات خواهد شد، از استعمال دخانیات و مشروبات الکلی خودداری کنید.
- محل جراحی را به صورت روزانه از لحاظ وجود علائم عفونت مانند ترشح مایع و… بررسی کنید.

مراجعه به پزشک
- تورم، درد و قرمزی ناحیه اطراف جراحی
- ترشح مایع یا خون از محل جراحی
- بروز علائم عفونت مانند تب، ترشح مایع یا چرک و …