مدیریت بیماری
آب درمانی
آب درمانی، استفاده از آب برای درمان یک بیماری و یا برای حفظ سلامت است. آب دارای خواص بسیاری است که به آن توانایی درمان می‌دهد:
- آب می‌تواند گرما و انرژی را ذخیره و حمل کند.
- آب می‌تواند مواد دیگر، مانند مواد معدنی و نمک را حل کند.
- آب حساسیت‌زا نیست و کسی نسبت به آن حساسیت ندارد.
- آب در اشکال مختلف، مانند یخ، مایع، یا بخار یافت می‌شود. حالت یخ ممکن است در سرد کردن، حالت مایع در حمام‌ها و کمپرس‌ها با فشار و دمای مختلف، و حالت بخار در حمام‌های بخار و موارد تنفسی، استفاده شود.
- آب می‌تواند به جریان خون کمک کند.
- آب دارای اثر تسکین دهنده، آرام‌بخش چه در حمام، دوش، اسپری، و یا کمپرس می‌باشد.
- ورزش در آب، موجب کم کردن فشار وزن روی مفصل آسیب دیده می‌شود.
آب‌درمانی به چه منظور استفاده می‌گردد؟
از آب‌درمانی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و ناراحتی‌ها مانند: آرتروز، سرماخوردگی، افسردگی، سردرد، مشکلات مفصلی، عضلانی، عصبی، اختلالات خواب، استرس و همچنین برای آرامش و حفظ سلامت استفاده می‌شود.
همچنین می‌توان از آب‌درمانی برای کاهش یا از بین بردن دردهای حاد و مزمن استفاده کرد.
آیا آب‌درمانی بی‌خطر است؟
آب‌درمانی عموماً اگر به درستی انجام شود بی‌خطر است. افراد مختلف ممکن‌است طول و شدت درمان متفاوتی داشته باشند. برخی افراد ممکن‌است سردرد، درد، مشکلات خواب، تهوع، سرمازدگی و غش پیدا کنند.
قبل از انجام آب‌درمانی، در مورد وضعیت جسمی و تاریخچه پزشکی خود با پزشک یا درمانگر صحبت و مشورت کنید.
همواره پزشک خود را از درمان‌های جایگزینی مورد استفاده یا استفاده و ترکیب درمان جایگزین با درمان‌های پزشکی معمولی، مطلع کنید. تنها تکیه بر یک درمان جایگزین و چشم‌پوشی از درمان پزشکی متعارف درست نیست.
