مدیریت بیماری
توصیه‌های لازم جهت کم کردن مشکلات بلع
- غذاهایی که نرم است و حاوی کالری و پروتین زیاد می‌باشند را میل نماید ( مانند پودینگ، ژلاتین، بستنی، ماست).
- لقمه‌های کوچک بردارید، هر کدام را به طور کامل بجوید و قورت دهید سپس لقمه دیگری را بردارد.
- از نی برای مصرف مایعات و غذاهای نرم استفاده کنید.
- مایعات غلیظ تر مانند میوه‌هایی که در مخلوط کن پوره شده‌اند و یا مایعاتی که به آن‌ها قوام دهنده اضافه شده است را امتحان کنید.
- غذاهای له شده یا پوره شده مانند گوشت، غلات، حبوبات و میوه‌های تازه، به گونه‌ای که همانند غذای بچه نرم باشند را مصرف کنید.
- می‌توانید در صورت نیاز شما به غذاهای خشک، قبل از مصرف، مایعات اضافه نمایید.
- خرد کردن نان در شیر برای نرم‌تر شدن آن پیشنهاد خوبی است.
- غذای یخی و یخچالی یا بسیار سرد و ولرم را مصرف نمایید زیرا سرما به بی‌حسی کمک می‌کند اگر درد مری با مصرف غذاهای سرد بدتر شد، غذاهای با دمای اتاق را مصرف نمایید.
- از یخ خرد شده و مایعات در وعده‌های غذایی استفاده نمایید.
- وعده‌های غذایی کوچک و میان وعده‌ها ممکن است بهتر و راحت‌تر مورد استفاده قرار گیرند.
- برخی از داروهای باید با معده خالی مصرف شود. خرد کردن داروها و قرص‌ها و مخلوط نمودن آن‌ها با با آب میوه، سیب، ژله یا پودینگ ممکن است خطرناک باشند. در برخی مواقع نیز ممکن است داروها به شدت با غذاهای خاصی واکنش دهند (قبل از انجام این کار با پرستار، پزشک و یا داروساز مشورت کنید).
- از مصرف الکل، غذاها و مایعات داغ و تند اجتناب نمایید.
- غذاهای اسیدی مانند مرکبات و نوشیدنی‌ها و نوشابه‌های گازدار را مصرف نکنید.
- از مصرف غذاهای خشک و سخت مانند چوب شور، آجیل، و چیپس اجتناب نمایید.
- برای خوردن و آشامیدن و مدت کوتاهی بعد از آن در حالت نشسته کامل قرار بگیرید.
- اگر برای شما درد به صورت یک مشکل در آمده است طبق دستور پزشک از ژل لیدوکایین یا استامینوفن مایع برای زخم‌های دهان استفاده نمایید.
